tag:blogger.com,1999:blog-83787195674171411012024-02-20T00:41:07.680-08:00Sintonize sua VIDA!Autoconhecimento e espiritualidadeAfonso Júniorhttp://www.blogger.com/profile/02769159007164672575noreply@blogger.comBlogger231125tag:blogger.com,1999:blog-8378719567417141101.post-2586848585225546412017-02-09T21:02:00.000-08:002017-02-09T21:20:08.944-08:00Quem é Glória Perez para escrever uma novela melhor para ser acompanhada do que minha vida?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHA2DfwOSRi8X6aRCe9Gw02TwLP5JLevMJ8khHgLhlpriaZkrKkmi0l5WS7HxxIjgj2EnsoJM5tvTnXZjNuNUCNFKAEl83dcaKdRMOh040c-uxb5ik-nyco9FxNDMyQsCFHZaHYxyhSYJ0/s1600/IMG_20170210_023713.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHA2DfwOSRi8X6aRCe9Gw02TwLP5JLevMJ8khHgLhlpriaZkrKkmi0l5WS7HxxIjgj2EnsoJM5tvTnXZjNuNUCNFKAEl83dcaKdRMOh040c-uxb5ik-nyco9FxNDMyQsCFHZaHYxyhSYJ0/s320/IMG_20170210_023713.jpg" width="244" /></a></div>
Quando se muda de cidade, não é apenas a paisagem que muda. Muda a rotina, o trajeto para o trabalho, mudam as pessoas, muda a casa, o preço do pão... A última casa que eu morei em Minas era também meu trabalho. Ela era muito grande e eu morria de preguiça de abrir e fechar as janelas que eram muitas. Como um ritual, todos os dias: sobe andar e desce andar abrindo e fechando janelas... era tedioso essa parte!<br />
Levar o carro para lavar era tarefa que eu postergava o máximo que podia... Vivia com meu 3132 empoeirado rodando pra cima e pra baixo. Procurando o que? Atrás de que?<br />
Hoje moro em uma casa pequenininha que tem uma janela só! Coloquei meus penduricalhos indianos, fiz um altarzinho e me sinto seguro e confortável. Há duas semanas atrás comemorei duas aquisições: comprei um ventilador e um liquidificador! O carro já não existe mais e deu lugar a uma bicicleta azul que me leva de um lado para outro nesta pequena cidade de grande trânsito. Se tenho saudades? Claro que tenho! Principalmente da família e dos amigos (que agora vivem passeando por aqui e que me alegram com suas visitas às vezes inesperadas), morro de saudades do meu cachorrinho (que em breve vai estar comigo novamente), de ter um sofá grande e retrátil, de meu lindo carro vermelho com pára-brisas Zenith, de cortar meu cabelo com os cabeleireiros que já conheço e dos passeios e noites de Lua Cheia em Lavras Novas e Ouro Preto.<br />
Mudar não é fácil. Também não acho que seja para qualquer um, porque envolve abrir mão de uma falsa ideia de estabilidade e segurança (pelo menos falsa no meu caso, que sempre fui dono do meu próprio negócio e aprendi a conviver com o 'hora tem $, hora não tem').<br />
A Monja Coen fala sobre a liberdade e ensina que ela é angustiante. Pura verdade! Lembro quando em Minas, optei por parar de fazer o trabalho com o Tarot que eu fazia tão bem: muitas pessoas buscavam nas cartas certos 'aconselhamentos' para tomar 'decisões' importantes que tarólogo nenhum pode dar! Lembro que uma vez, deitado no divã da minha psicanalista, queixei com ela: "Acho que vou parar com a análise! Falo, falo, falo e você não me manda fazer nada! Queria que você fosse uma cartomante e me mandasse fazer as coisas que preciso fazer!". Ela respondeu: "Estranho, porque você vai na cartomante e mesmo assim continua vindo aqui...". Claro que eu queria que ela me mandasse tomar as decisões (que só cabem à mim) para que se dessem errado, eu pudesse jogar a culpa nela! Ah, meu lado medroso e humano! E quem não tem seus medos? Eu tenho e muitos!<br />
Confio demais no Universo, mas às vezes falo sério com Deus: "Poxa, olha pra mim aqui! Se esqueceu de mim?".<br />
Hoje percebo a importância que a psicanálise teve em minha vida. Aprendi a falar "não". Aliás, aprendi a falar "NÃO" bem grande e redondo e gritado se precisar. É libertador e faz um bem danado!<br />
Ainda sobre a mudança de cidade, estou em um processo intenso e minha viagem, antes de ser para Búzios, tem sido para dentro de mim mesmo! Cada aperto, cada perrengue, cada nova amizade, cada banho de mar... Mexer e sacudir tudo!<br />
Lembro de um dia, bem no comecinho de tudo, que me levantei cedo, tomei meu banho e fui para o trabalho: perfumei a sala com incenso e ofereci uma velinha para Ganesha. Coloquei um mantra suave e esperei meus alunos que não apareceram! Nenhum! Lembrei de Minas: aulas tão cheias, que às vezes eu ficava num cantinho guiando as práticas e adaptando as posturas de Yoga para que coubesse todo mundo na sala. É, tudo é mesmo aprendizado!<br />
Minha vida tem sido uma novela (aliás, acompanhada por muita gente, desde a época do Orkut). Agora está na "temporada" Búzios. Talvez a temporada mais séria e divertida: envelhecendo, caminhando para os 40, descobrindo cada dia mais uma ruga no rosto, perdendo os cabelos, me apaixonando novamente (por favor, sem curiosidades desta parte), ficando com o corpo mais forte e a mente então, nem se fala...<br />
Ah, as mudanças! Na minha vida, sempre constantes! Uma sensação enooorme de estar vivo! Completamente vivo!Afonso Júniorhttp://www.blogger.com/profile/02769159007164672575noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8378719567417141101.post-84997033460544152002016-12-03T18:51:00.000-08:002016-12-03T18:51:07.776-08:00Pelado, pelado, nu com a mão no bolso!<div class="" data-block="true" data-editor="cqmn3" data-offset-key="caqb7-0-0" style="background-color: white; color: #4b4f56; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgY-QPeSVOoXJPEADDTt5xYpRD_q7hmToNKrsoVmKA5mI-hs_QxgtzVa2OpJxwCezzpWZGyLuoUXR11pOPz4syMPfHM4m_lkCUEXi34fqZ2YZKESQqScb0sXTyoPrIRC6jEmp9ydo1137b7/s1600/tambaba30092013weil++0041.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="227" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgY-QPeSVOoXJPEADDTt5xYpRD_q7hmToNKrsoVmKA5mI-hs_QxgtzVa2OpJxwCezzpWZGyLuoUXR11pOPz4syMPfHM4m_lkCUEXi34fqZ2YZKESQqScb0sXTyoPrIRC6jEmp9ydo1137b7/s320/tambaba30092013weil++0041.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="caqb7-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;">
<span data-offset-key="caqb7-0-0" style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="caqb7-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;">
<span data-offset-key="caqb7-0-0" style="font-family: inherit;">Resolvi ir na praia de nudismo. Nunca havia ido, mas estava sozinho, estava solteiro, estava com sol e eu estava com vontade de ver como me comportaria. Coloquei uma mochila nas costas (porque não sabia onde iria guardar minha roupa) e fui!</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="cqmn3" data-offset-key="1po2q-0-0" style="background-color: white; color: #4b4f56; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="1po2q-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;">
<span data-offset-key="1po2q-0-0" style="font-family: inherit;">E sobe e desce morro, dentro de uma trilha linda, de onde se avista o mar azul e calmo. Na trilha não encontrei ninguém e segui vestido com minha camiseta e minha bermuda até que vi uma placa que nos próximos passos eu já deveria retirar minhas roupas. Voltar ou continuar? Ok: eu estava sozinho, eu estava solteiro, estava com sol e eu estava com vontade de ver como me comportaria... Com movimentos lentos (quase meditativos) retirei a mochila das costas. Me lembrei de quando precisava tomar vacina e ficava enrolando, mas de repente: "toma este braço, aplica essa agulha logo e vamos acabar com isso!" E foi neste clima de ´vamos acabar logo com isso´ que tirei a parte de baixo primeiro: já que é pra mostrar, vamos lá! Retirei a bermuda, olhei para um lado e para outro não havia ninguém, retirei a sunga. Retirei a camiseta e fiquei com um boné na cabeça. Ok, uma canga no pescoço poderia me ajudar a tampar qualquer coisa se eu ficasse com muita vergonha, mas não! Eu estava ali pra viver a experiência! Tudo na mochila: bermuda, sunga, camiseta, canga e até o boné e o chinelo. Depilação em dia, mochila nas costas, respira profundo e vai...</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="cqmn3" data-offset-key="3brpg-0-0" style="background-color: white; color: #4b4f56; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="3brpg-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;">
<span data-offset-key="3brpg-0-0" style="font-family: inherit;">Cheguei na praia (sentir o vento é um pouco estranho), procurei um cantinho com sombra e me sentei. "Apenas para me ambientar" - uma boa desculpa. Curioso não era observar as pessoas, era me observar! Um sujeito pelado (para mim não um sujeito qualquer como vários sujeitos que estavam ali: era EU!), com uma mochila nas costas, sentado sozinho, na sombra de uma pedra. Acho que eu estava mostrando claramente que estava morrendo de vergonha. Vamos encarar a vergonha: fiquei de pé, peguei dinheiro e comprei uma água. Sentei na areia, agora no meio das pessoas. </span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="cqmn3" data-offset-key="6c105-0-0" style="background-color: white; color: #4b4f56; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="6c105-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;">
<span data-offset-key="6c105-0-0" style="font-family: inherit;">Umas duas horas depois já estava ambientado e já batendo papo com quem estava na praia. Mas confesso que a vergonha ainda estava ali comigo, principalmente quando eu via algumas pessoas que malham na mesma academia que eu malho. No mesmo horário...</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="cqmn3" data-offset-key="1c7iu-0-0" style="background-color: white; color: #4b4f56; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="1c7iu-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;">
<span data-offset-key="1c7iu-0-0" style="font-family: inherit;">E então, o curioso aconteceu: conversa vai, conversa vem, um banho de mar para refrescar e mais água para hidratar, o papo começou a fluir a partir das minhas tatuagens... Expliquei o que significavam o mantra escrito na minha pele, o Ganesha, o símbolo do Om, a mandala, o Sammasati... Quando percebi, o papo de todos nós, peladões, era sobre espiritualidade e despertar da consciência.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="cqmn3" data-offset-key="4eaaj-0-0" style="background-color: white; color: #4b4f56; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="4eaaj-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;">
<span data-offset-key="4eaaj-0-0" style="font-family: inherit;">Uma das pessoas era um cara que é do Candomblé. Eu estudo muito as religiões, e confesso que sei muito pouco sobre as religiões africanas. Também confessei pra ele que já tive muito preconceito com esta religião porque fui criado na religião católica e infelizmente aprendi muitas coisas erradas sobre o que é bom e o que é ruim. Maldito preconceito que afasta pessoas, que faz ver o mal onde existe apenas amor. Tudo é amor (desde que não matem animais para justificar qualquer coisa - isso na minha visão).</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="cqmn3" data-offset-key="4ke58-0-0" style="background-color: white; color: #4b4f56; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="4ke58-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;">
<span data-offset-key="4ke58-0-0" style="font-family: inherit;">Ele nos contou que segundo a religião dele, antes de nascermos, somos levados a uma sala de um Orixá onde existem várias cabeças. Estas cabeças possuem um "destino pré-determinado" de experiências específicas e que hoje, nas nossas vidas, estamos apenas vivendo estas experiências que, antes de nascermos, escolhemos vivê-las para assim melhorarmos nossa alma e podermos evoluir.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="cqmn3" data-offset-key="bluc5-0-0" style="background-color: white; color: #4b4f56; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="bluc5-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;">
<span data-offset-key="bluc5-0-0" style="font-family: inherit;">Fiquei pensando muito nisso. Será mesmo que eu escolhi, antes de nascer, a vida que eu levo hoje? Será que eu precisava mesmo ter passado por tudo que já passei na vida? Porque não escolhi a cabeça que nasceria filho da Xuxa e moraria naquela mansão, sem precisar trabalhar e poderia ficar deitado na beira da piscina tomando açaí o dia todo e planejando minhas férias em qualquer canto do mundo na capa da revista Caras?</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="cqmn3" data-offset-key="5bmr0-0-0" style="background-color: white; color: #4b4f56; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="5bmr0-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;">
<span data-offset-key="5bmr0-0-0" style="font-family: inherit;">Este orixá das cabeças deve ter se enganado! Ele deve ter se confundido e na hora do meu nascimento, me deu a cabeça errada! Quero a cabeça certa agora!!!</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="cqmn3" data-offset-key="7t0s3-0-0" style="background-color: white; color: #4b4f56; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="7t0s3-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;">
<span data-offset-key="7t0s3-0-0" style="font-family: inherit;">Será que quero mesmo?</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="cqmn3" data-offset-key="bqup4-0-0" style="background-color: white; color: #4b4f56; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="bqup4-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;">
<span data-offset-key="bqup4-0-0" style="font-family: inherit;">Será que eu escolheria outra cabeça?</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="cqmn3" data-offset-key="3f26f-0-0" style="background-color: white; color: #4b4f56; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="3f26f-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;">
<span data-offset-key="3f26f-0-0" style="font-family: inherit;">Eu abriria mão de ter nascido com todo amor que tenho dos meus pais? Quem seriam meus irmãos? Minha família? Quem seriam meus amigos? Como teria sido meu 2016?</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="cqmn3" data-offset-key="75f7i-0-0" style="background-color: white; color: #4b4f56; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="75f7i-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;">
<span data-offset-key="75f7i-0-0" style="font-family: inherit;">É... Acho que o Orixá não errou não! Se a história da nossa encarnação for mesma assim, tenho certeza que eu escolhi a cabeça que estou, com suas (minhas) imperfeições, dores e sofrimentos, mas com sua (minha) leveza, capacidade de amar e de se divertir em muitas situações, capacidade de se perder e se encontrar, de se transformar...</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="cqmn3" data-offset-key="44dmu-0-0" style="background-color: white; color: #4b4f56; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="44dmu-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;">
<span data-offset-key="44dmu-0-0" style="font-family: inherit;">Não, eu não trocaria minha vida por outra. Seria hipocrisia da minha parte falar que não desejo algumas coisas diferentes (como um corpo lindo, por exemplo), mas sou desses que correm atrás do que querem!</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="cqmn3" data-offset-key="dj2nb-0-0" style="background-color: white; color: #4b4f56; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="dj2nb-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;">
<span data-offset-key="dj2nb-0-0" style="font-family: inherit;">Todas as experiências que vivi com a cabeça que tenho me fizeram ser quem sou, e tenho um baita orgulho da pessoa que venho me tornando a cada dia. Sou um ser em construção. Não estou e sei que nunca estarei acabado, pronto.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="cqmn3" data-offset-key="fhumn-0-0" style="background-color: white; color: #4b4f56; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="fhumn-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;">
<span data-offset-key="fhumn-0-0" style="font-family: inherit;">Eu não trocaria 2016, este ano tão confuso, mas de tanta transformação e crescimento, por um açaí na beira da piscina. Eu não trocaria a tranquilidade que tenho de colocar minha cabeça no travesseiro e saber que faço o que dou conta, da forma como sei fazer e que vivo com honestidade.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="cqmn3" data-offset-key="5mmpl-0-0" style="background-color: white; color: #4b4f56; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="5mmpl-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;">
<span data-offset-key="5mmpl-0-0" style="font-family: inherit;">Lembrei de uma história: um viajante estava muito cansado e parou para descansar na beira de um poço. Quando estava quase cochilando, um homem o acordou e disse: "Não durma aí! Eu sou o Destino e se você cair neste poço, vai colocar a culpa em mim!". Se escolhemos ou não nossas cabeças antes de nascer eu não sei... Mas sei que mesmo pelado, no meio de pessoas que não conheço, tive uma super aula de espiritualidade e análise de vida!</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="cqmn3" data-offset-key="4ch8p-0-0" style="background-color: white; color: #4b4f56; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="4ch8p-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;">
<span data-offset-key="4ch8p-0-0" style="font-family: inherit;">Viver o que vivemos é culpa do destino ou é escolha nossa? Minha resposta eu já sei...</span></div>
</div>
Afonso Júniorhttp://www.blogger.com/profile/02769159007164672575noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8378719567417141101.post-77443292558999649332016-11-27T16:08:00.001-08:002016-11-27T16:11:50.627-08:00VidaMorte<div class="" data-block="true" data-editor="1gmis" data-offset-key="bhie1-0-0" style="background-color: white; color: #4b4f56; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="bhie1-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; text-align: justify;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="bhie1-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTq93mEE1RHHrn1-mAzHPrgn3S9Cxuy2zu7LYKeYb2hWW7w0kMwREV2Rj5ItIiTThp9xHgjAEDl4A5jYxDKQhFTiTDi5U3VB_0dopkzlKx5eHa3aNXrBvdVIye7Wvf6kcy5ga1wFB4i5YJ/s1600/varanasi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTq93mEE1RHHrn1-mAzHPrgn3S9Cxuy2zu7LYKeYb2hWW7w0kMwREV2Rj5ItIiTThp9xHgjAEDl4A5jYxDKQhFTiTDi5U3VB_0dopkzlKx5eHa3aNXrBvdVIye7Wvf6kcy5ga1wFB4i5YJ/s320/varanasi.jpg" width="240" /></a></div>
<span data-offset-key="bhie1-0-0" style="font-family: inherit;">Vi um corpo pegando fogo! Está aí uma cena que ficou gravada pra sempre na minha memória: um funeral na beira do Ganges, em Varanasi. Lembro que caminhava por uma viela e vi, em uma barraca, um pano amarelo brilhante, bem colorido! Fui direto para perguntar o preço e me assustei quando o guia me puxou com um movimento brusco: "Este pano que você deseja comprar para colocar no sofá da sua casa serve para enrolar as pessoas que morrem quando serão cremadas!".</span></div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="bhie1-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;">
<span data-offset-key="bhie1-0-0" style="font-family: inherit;">Pude constatar que isso era verdade quando, junto com minhas amigas, de dentro do barco, acompanhamos a cremação de um corpo. Vimos algumas pessoas (provavelmente familiares, inclusive mulheres) raspando a cabeça e um dos filhos, depois de dar algumas voltas ao redor do corpo entoando mantras, ateando fogo ao corpo que vira pó depois de um tempo.</span></div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="bhie1-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;">
<span data-offset-key="bhie1-0-0" style="font-family: inherit;">Eu estava realmente tomado pela emoção de estar naquele local que eu tanto queria conhecer e não me lembro de sentir "terror", "nojo" ou nada do tipo. As pessoas sempre me perguntam se fede e me lembro que estar na cidade mais antiga do mundo, assistindo o ritual de tão perto, lidando com a presença da vida e da morte, um cheiro ruim não tiraria minha emoção e todo o impacto que minha alma estava passando. Mas lembro que o cheiro era de sândalo, visto que os corpos são queimados em fogueiras com essas madeiras que são perfumadas.</span></div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="bhie1-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;">
<span data-offset-key="bhie1-0-0" style="font-family: inherit;">Desisti mesmo de comprar o tecido dourado... Pensei que poderia não me trazer sorte ou algo do tipo. Acabei investindo minhas rúpias em uma bolsa bem bonita, que curiosamente, agora estou me lembrando, acabou ficando com uma pessoa que não tenho mais relacionamento (talvez a morte esteja representada nesta bolsa... que fique longe! Are baba! Rs).</span></div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="bhie1-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;">
<span data-offset-key="bhie1-0-0" style="font-family: inherit;">Interessante foi ver à noite, a mesma família que estava no funeral, sentada cantando mantras com animação na beira do rio. A Índia e seus encantos! Como temos que aprender com esse povo!</span></div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="bhie1-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;">
<span data-offset-key="bhie1-0-0" style="font-family: inherit;">Na cerimônia de cremação, o filho mais velho levanta uma vasilha de barro cheia de água e depois a deixa cair propositalmente ao chão dizendo: este barro representa o corpo e a água representa a alma, agora a alma está livre e pode alcançar outras formas!</span></div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="bhie1-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;">
<span data-offset-key="bhie1-0-0" style="font-family: inherit;">Eu não sabia que era auspicioso ver uma cremação ou encontrar com o corpo indo para o funeral, mas não tenho dúvidas sobre a importância que foi, para mim, perceber a vida/morte! Clarice Lispector tem um livro que adoro chamado A Hora da Estrela. Todos terão a sua hora! Acho que os indianos estão certos mais uma vez: encontrar com um cortejo levando uma pessoa morta ou assistir uma cremação, nos abre os olhos para nos lembrar desta experiência que será inevitável para todos nós seres viventes: a morte do corpo físico. Talvez pensar na morte possa ser uma boa opção para ser grato à vida e aos seus encantos. Você está vivo ou está morto? Olha que tem muita gente que anda, conversa, namora, trabalha e já morreu há muito tempo...</span></div>
</div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="bhie1-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative; text-align: center;">
<span data-offset-key="bhie1-0-0" style="font-family: inherit;"><a href="http://dharmalog.com/2016/11/10/ver-um-corpo-indo-para-o-funeral-e-auspicioso-na-india-diz-um-site-saiba-porque/" target="_blank">Ver um corpo em um funeral é auspicioso! Saiba porque clicando aqui!</a></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="1gmis" data-offset-key="1qe0s-0-0" style="background-color: white; color: #4b4f56; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="1qe0s-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;">
<br /></div>
</div>
Afonso Júniorhttp://www.blogger.com/profile/02769159007164672575noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8378719567417141101.post-15928767881112818282016-11-18T17:27:00.000-08:002016-11-18T17:27:00.150-08:00Não existe coincidências, existe sincronicidade!<br />
<div class="" data-block="true" data-editor="g2m7" data-offset-key="29cut-0-0" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #4b4f56; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; widows: 2; word-spacing: 0px;">
</div>
<br />
<div class="" data-block="true" data-editor="g2m7" data-offset-key="7ji4-0-0" style="background-color: white; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; widows: 2;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/JpbtptaQwxQ/0.jpg" src="https://www.youtube.com/embed/JpbtptaQwxQ?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="7ji4-0-0" style="direction: ltr; position: relative; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="7ji4-0-0" style="direction: ltr; position: relative; text-align: justify;">
<span style="color: #4b4f56; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="7ji4-0-0" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: #4b4f56; direction: ltr; font-family: inherit; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; position: relative; text-align: justify; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;">
<span style="font-family: inherit;">Vou te contar como perdi minhas pernas e depois descobri que elas não eram minhas! (Olha o nível da loucura de hoje!). Vamos lá: </span></div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="7ji4-0-0" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: #4b4f56; direction: ltr; font-family: inherit; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; position: relative; text-align: justify; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;">
<span data-offset-key="7ji4-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Fui participar de uma Puja (espécie de cerimônia) para abençoar meu novo local de trabalho. Ao lado de novos amigos, todos vestidos de branco, entoamos os mantras, usamos os incensos, oferecemos flores, água, frutas e fogo às Divindades fazendo nossos pedidos pessoais e também pedindo proteção e prosperidade para o novo estúdio. Eu já me senti em casa de tando que gosto dessas coisas! Fomos guiados por um instrutor de Yoga que veio do Rio de Janeiro e que nos contou, entre outras histórias, um pouco da história de Surya (nome que escolhemos para o estúdio). Trechos que eu desconhecia.</span></span></div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="7ji4-0-0" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: #4b4f56; direction: ltr; font-family: inherit; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; position: relative; text-align: justify; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;">
<span data-offset-key="7ji4-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Surya significa Sol e escolhemos este nome exatamente pela palavra ser carregada de energia e também uma homenagem à Búzios! Sem o sol a vida no nosso planeta não seria possível (assim como sem os outros elementos)! Mas quem não se sente bem em um dia de sol? E se você nunca tiver passado um dia de sol em Búzios, não sabe o que está perdendo...</span></span></div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="7ji4-0-0" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: #4b4f56; direction: ltr; font-family: inherit; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; position: relative; text-align: justify; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;">
<span data-offset-key="7ji4-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Voltando à história de Surya: o Professor nos contou que em certo momento da vida ele (Surya) perdeu suas pernas e Vishnu (o Deus que mantém todas as coisas) o presenteou com uma carruagem dourada, puxada por sete cavalos. Então, todos os dias, Surya (o Sol) cruza o céu montado em sua carruagem, enviando suas energias douradas, seus raios dourados para todo nosso planeta! (Que lindo!!!)</span></span></div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="7ji4-0-0" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: #4b4f56; direction: ltr; font-family: inherit; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; position: relative; text-align: justify; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;">
<span data-offset-key="7ji4-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Quando ouvi esta história (de perder as pernas), me lembrei na hora de um poema de um místico oriental chamado Rumi, onde ele fala: "quando perdemos nossas pernas é que nos tornamos corredores".</span></span></div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="7ji4-0-0" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: #4b4f56; direction: ltr; font-family: inherit; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; position: relative; text-align: justify; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;">
<span data-offset-key="7ji4-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Isso nunca fez tanto sentido pra mim. Agorinha a pouco pensei que eu havia perdido minhas "pernas". Por opção, eu sei, mas pensei que tivesse perdido!</span></span></div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="7ji4-0-0" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: #4b4f56; direction: ltr; font-family: inherit; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; position: relative; text-align: justify; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;">
<span data-offset-key="7ji4-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Não acho que foi "de estalo" e nem de um dia pro outro, mas chegou um momento em que eu percebi que eu precisava dar um salto, mudar algumas coisas... Senti que era hora de dar um pulo e quando pulei, pensei que minhas pernas haviam ficado para trás... Doeu! Mas só doeu até eu perceber, para minha surpresa, que as pernas que ficaram para trás foram outras e não as minhas!</span></span></div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="7ji4-0-0" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: #4b4f56; direction: ltr; font-family: inherit; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; position: relative; text-align: justify; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;">
<span data-offset-key="7ji4-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">É engraçado como somos: qualquer coisa que nos gere um pouquinho de segurança já serve para nos agarrarmos com unhas e dentes e fazermos "das tripas coração" para não perder aquilo. E nos sujeitamos a situações que talvez já não são mais agradáveis, mas pensamos que não podemos "caminhar" sem aquelas pernas, então nos obrigamos a ficar ali mesmo.</span></span></div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="7ji4-0-0" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: #4b4f56; direction: ltr; font-family: inherit; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; position: relative; text-align: justify; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;">
<span data-offset-key="7ji4-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Lembrando meu amado Gasparetto: Não se preocupe, um dia você terá estabilidade: ficará quietinho, deitado num caixão, bem estável! Dinheiro, emprego, relacionamento: nada disso pode te dar estabilidade! Vida é movimento. Estabilidade é morte.</span></span></div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="7ji4-0-0" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: #4b4f56; direction: ltr; font-family: inherit; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; position: relative; text-align: justify; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;">
<span data-offset-key="7ji4-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Como é bom descobrir que somos donos das próprias pernas! Mas não adianta ser dono e ficar parado. Precisa de coragem para dar o salto!</span></span></div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="7ji4-0-0" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: #4b4f56; direction: ltr; font-family: inherit; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; position: relative; text-align: justify; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;">
<span data-offset-key="7ji4-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">Se Surya está cruzando os céus com sua carruagem dourada e enviando seus raios dourados sobre nosso planeta, eu cruzo a cidade e envio minhas vibrações cheias de boas energias a todos os seres! Coloquei minhas pernas para trabalhar a meu favor! E assim, vou permitindo que Surya ilumine todos os meus passos e peço para que também ilumine os seus! Om Surya!!!</span></span></div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="7ji4-0-0" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: #4b4f56; direction: ltr; font-family: inherit; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; position: relative; text-align: justify; text-transform: none; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;">
<span data-offset-key="7ji4-0-0" style="font-family: inherit;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;">*No vídeo, o poema de Rumi na belíssima voz de Letícia Sabatella com música do Marcos Viana!</span></span></div>
</div>
Afonso Júniorhttp://www.blogger.com/profile/02769159007164672575noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8378719567417141101.post-83496404537627576562016-11-11T19:37:00.004-08:002016-11-11T19:37:51.896-08:00Feliz por um conjunto de coisas<br /><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg25zDGv00kVWRjNP4yGv5-E5wxDXv-qWyBegjBPOZtKzV5R411kq9UhHNekzrjzSonWwyqJxpWVFGIfzllLtggnigtzKSAkBpzg5G5HHsjpNPXMt2TimQQc6ujaDVEmrDTWVjkRiLvCuXy/s1600/14993326_1148637405213179_1865101621983484433_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg25zDGv00kVWRjNP4yGv5-E5wxDXv-qWyBegjBPOZtKzV5R411kq9UhHNekzrjzSonWwyqJxpWVFGIfzllLtggnigtzKSAkBpzg5G5HHsjpNPXMt2TimQQc6ujaDVEmrDTWVjkRiLvCuXy/s320/14993326_1148637405213179_1865101621983484433_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-align: start;">Hoje eu postei uma foto linda no facebook tomando banho de mar. A foto "real" também ficou legal, mas quero assumir que sim, eu usei um "filtro" para que o mar ficasse mais azul, assim como o céu e a areia mais branca, assim como as nuvens (e meus dentes, caso eles estivessem na foto). Filtros para fotos, quem nunca?</span></div>
<span style="text-align: start;"><div style="text-align: justify;">
Até parece que o Renato Russo conhecia o Facebook quando cantava: "Quem me dera, ao menos uma vez/Acreditar por um instante em tudo que existe/E acreditar que o mundo é perfeito/E que todas as pessoas são felizes."</div>
</span><span style="text-align: start;"><div style="text-align: justify;">
Hoje estou feliz. Tão feliz que não estou conseguindo dormir. Será algo espiritual ou simplesmente o feriadão chegando? Será algo espiritual ou será que é porque é sexta-feira? Será que é porque está chegando a inauguração do novo estúdio? Será que é porque meus amigos estão chegando aqui? Será o banho de mar (que mesmo sem filtro na vida real estava uma delícia)? Ou será um mantra que eu cantei praticamente toda essa semana? (se eu chutar, sem querer, a beirada da cama com meu dedinho do pé e não ter vontade de matar a primeira pessoa que aparecer na minha frente - mesmo ela não tendo nada haver com o fato - acho que é felicidade espiritual, mas espero não precisar experimentar isso).</div>
</span><span style="text-align: start;"><div style="text-align: justify;">
Na Índia existe uma palavra chamada Santosha que significa contentamento. Diferente da "felicidade" de um banho de mar com filtro azul, diferente daquela foto da sua vizinha na frente do espelho da academia mostrando a roupa nova. Contentamento é outra coisa. Contentamento não é "estar" feliz e sim "ser" feliz. Sabe aquela sensação de ser feliz por nada? Pois é... Eu não sei se eu sei. Acho que estou feliz por um conjunto de coisas (inclusive pela minha linda foto com filtro azul!).</div>
</span><span style="text-align: start;"><div style="text-align: justify;">
De toda forma, com filtro ou sem filtro, uma sensação muito boa está aqui comigo e me fez pensar em como eu poderia distribuir "bons fluidos" para meus amigos. Então, me veio a ideia de enviar (para quem interessar) um mantra lindo pelo Whatsapp!</div>
</span><span style="text-align: start;"><div style="text-align: justify;">
Um Mantra m-a-r-a-v-i-l-h-o-s-o chamado "Om Namo Bhagavate Vasudevāya". A tradução seria: “Om, eu reverencio Senhor Vasudeva Krishna, o Senhor Supremo!”</div>
</span><span style="text-align: start;"><div style="text-align: justify;">
Este mantra indiano também é conhecido como Mukti, ou mantra da libertação. Todos aqueles que usam este mantra reconhecem o poder de sua fórmula espiritual (eu estou usando estes dias para cantá-lo e como despertador no meu telefone). </div>
</span><span style="text-align: start;"><div style="text-align: justify;">
Os indianos ensinam que este mantra "estimula a entrega dos karmas negativos, seus resultados e consequências ruins, assim como a entrega do ego inferior às mãos de Krishna, o Senhor Supremo do Universo. Neste ato de entrega, seu Poder Divino atua no sentido de recolher, suavizar e transformar os resultados das ações negativas daqueles que praticam o mantra diariamente." E quem não quer entregar seus Karmas negativos e vê-los transformados? (ainda mais no final do ano... 2016 foi pesadoooo... Ano do Macaco no Horóscopo Chinês...) Além disso, este mantra faz com que a Justiça Divina possa atuar em nossas vidas e nas vidas de quem nos cerca, fazendo que fique claro o Poder Divino. (lembrando que Krishna também viveu na Terra e conhece as dores, sofrimentos e dificuldades da vida).</div>
</span><span style="text-align: start;"><div style="text-align: justify;">
Quer receber o Mantra? Basta me pedir pelo Whatsapp! Não adianta me pedir aqui pelo facebook, eu não tenho como mandar aqui! Só mandar PELO WHATSAPP: "Oi Afonso, me mande o mantra!" Eu já respondo com a linda canção!!! Boa noite!!!! Namastê!!!</div>
</span><span style="text-align: start;"><div style="text-align: justify;">
(22)992832546</div>
</span><br />
Afonso Júniorhttp://www.blogger.com/profile/02769159007164672575noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8378719567417141101.post-77547090915979988762016-11-07T16:49:00.002-08:002016-11-07T16:49:30.083-08:00Atestado de Doido<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOk6oq51J9Oo7LL9AA9eOGSPe3oxtBtCsuY_q1AySeUbJz9EZv12qMXNdlsoC1d9kJVpGCslVgtZajBjBSoZ1pJe7lwVpkoKsYa6XJsqSzP_ImDMYtTpXDfE0MsI58nNhQs8riQz22uq4N/s1600/7e9331f6d9217dbb9ade675618d9ee33.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOk6oq51J9Oo7LL9AA9eOGSPe3oxtBtCsuY_q1AySeUbJz9EZv12qMXNdlsoC1d9kJVpGCslVgtZajBjBSoZ1pJe7lwVpkoKsYa6XJsqSzP_ImDMYtTpXDfE0MsI58nNhQs8riQz22uq4N/s1600/7e9331f6d9217dbb9ade675618d9ee33.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #4b4f56; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;">Hoje fui chamado de louco, de doido. A pessoa estava irritada comigo (assumo minha culpa, eu provoquei a irritação!). Agora estou aqui pensando que este ano de 2016, talvez a frase que eu mais tenha ouvido é: "Você é louco!". É estranho, mas muitas pessoas fantasiam que por ser instrutor de Yoga e meditação, não tenho sentimentos. Acham que fico com incenso queimando, ouvindo mantras o dia inteirinho, comendo alface, me contorcendo e me equilibrando em uma perna só. Ou pensam que sou a "pilastra do templo".</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #4b4f56; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;">É fato que passei a pouco tempo por uma fase que me deixou muito perdido, desejando dar um novo rumo na minha vida. Fui numa boa cartomante: "São seus 33 anos... idade de Cristo... logo você vai largar de vez esta cruz..." garantiu ela.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #4b4f56; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;">Crises... quem nunca teve? Tive a minha maior crise de vida e optei por passá-la totalmente consciente, sem nenhuma química, sem antidepressivos. Às vezes chorava sozinho, às vezes no colo de amigos que deitavam na minha cama e dormiam comigo, às vezes chorava na meditação. Cheguei a me olhar no espelho e duvidar se estava fazendo a coisa certa: não queria remédios. Queria sentir a crise. Mas os 34 chegaram e se a cruz não ficou pra trás, foi ficando cada vez mais leve. É isso: a cartomante estava certa! O que aconteceu comigo foram apenas os 33! (depois se alguém quiser o contato dela, chama inbox!)</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #4b4f56; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;">Resolvi mudar de vida e antes de dar um grande passo me concentrei mais em mim. Parei de ouvir os palpites de muitas pessoas sobre o que pensavam que eu deveria fazer. Ouvi meu coração. Pratiquei muito yoga, meditação, hopponopono, automassagens, palestras da Monja Coen e do Gasparetto, Reiki, velas coloridas para os anjos, florais de Bach, análise, livros do Osho e da Iyanla Vanzant, Feng Shui, Numerologia, cantei mantras sagrados, liguei para os amigos pelo whatsapp umas 30 vezes por dia, dancei de mãos dadas com pessoas que eu não conhecia, fiz Poojas, tomei banhos de cachoeira gelados e banhos de sol não tão quentes, Constelações Familiares... Fui em outra vida nos Registros Akáshicos (descobri que quase fui um soldado medieval) e corri minhas Barras de Acces... Ainda encontrei numa gaveta (não sei como estavam lá) umas pílulas do Frei Galvão e tomei direitinho, mesmo não sendo católico. Escondi de mim mesmo os cds da Bethânia e da Marisa. Fiz um Tinder, isso não tem nada de esotérico e nem de espiritual, mas ajudou na diversão.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #4b4f56; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;">A crise dos "33" passou. Vendi meu carro, me despedi dos amigos, estou tentando vender meu apartamento (ainda está à venda, caso você queira comprar ou conheça alguém que queira, ajuda aí!). Voltei a ouvir e cantar Bethânia e Marisa. Coloquei as poucas coisas que sobraram em caixas de papelão e sacolas. Larguei o trabalho que tanto amava. Tirei férias! Me mudei de cidade.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #4b4f56; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;">Tomei banhos de mar demorados e cochilei na areia ouvindo o barulho do mar em uma praia quase deserta. Fiquei muito vermelho e me arrependi do cochilo. Passei a dar mais valor ao filtro solar... Conheci estrangeiros e bati papo com pessoas que eu nunca tinha visto na vida. Fui a um restaurante chiquérrimo e me perguntei como eu nunca tinha experimentado antes uma sobremesa portuguesa chamada Tarte de Amêndoa Algarvia. Ganhei pessoas ao meu lado que já são amigos. Voltei a malhar e a cozinhar pra mim mesmo. Comprei uma bicicleta e me movimento pela cidade com o vento no rosto.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #4b4f56; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;">Como mágica, o Universo me abençoou mais uma vez! Eu devolvi um sorriso bem grande! Talvez eu seja louco mesmo. Se reinventar não é pra qualquer um. Fiz isso e com primazia! E como instrutor de Yoga eu digo que é verdade que às vezes perder o equilíbrio faz parte de uma vida equilibrada! Como diria a Monja Coen: Não somos equilibrados, somos equilibristas!.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #4b4f56; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;">Este texto é para assinar publicamente meu "atestado" de doido. Caso não queira conviver com um "doido" me exclua do facebook, do instagram, esqueça meu whatsapp e não me procure no YouTube. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #4b4f56; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;">Posso falar? Ser doido está sendo fantástico! Doido demais! Me vi de perto e descobri que realmente, "de perto ninguém é normal"! Gente normal é gente chata! Pronto, falei!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #4b4f56; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"> </span></div>
Afonso Júniorhttp://www.blogger.com/profile/02769159007164672575noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8378719567417141101.post-30096647777120057142016-08-26T07:13:00.000-07:002016-08-26T07:13:12.646-07:00HORA SHANTI<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUsGMJShUlLhuZ7w21hHlUj_96hDJ2GpsAw_W98UgTNF9JtiZNq8PGFXASnK3Ummm-5WvnYuLqzPMLYIjkvzZ99T4BU5nhGXqXVIMNCRdkCsgU1FLt9vnkgsedyDdz4KrCzhT6eIP8zJRX/s1600/15bb1a96598c4ee1a2b4876eb061a591.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUsGMJShUlLhuZ7w21hHlUj_96hDJ2GpsAw_W98UgTNF9JtiZNq8PGFXASnK3Ummm-5WvnYuLqzPMLYIjkvzZ99T4BU5nhGXqXVIMNCRdkCsgU1FLt9vnkgsedyDdz4KrCzhT6eIP8zJRX/s320/15bb1a96598c4ee1a2b4876eb061a591.jpg" width="226" /></a></div>
Hora Shanti é um web programa, apresentado pelo instrutor de yoga e meditação Afonso Júnior.<br />
Aborda temas variados a respeito de cultura indiana, saúde ayurvédica, yoga, meditação e bem-estar.<br />
A primeira temporada terá 8 episódios com estréia no dia 01 de setembro de 2016.<br />
O web programa chega para comemorar os mais de 7.000 inscritos no canal! Temos vídeos que chegam a ter mais de 200.000 visualizações!!!<br />
Inscreva-se em youtube.com/afonsojuniorclto<br />
ANUNCIE SEU PRODUTO: Para anunciar no Hora Shanti, entre em contato com falecomjunior@hotmail.comAfonso Júniorhttp://www.blogger.com/profile/02769159007164672575noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8378719567417141101.post-24861634566086593922016-05-19T19:16:00.001-07:002016-05-19T19:16:27.688-07:00Sobre planos e sonhos...<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieUSKrSGNg0UkXzt1zFExZ_x8ho1oMgbt8m3cADKQ5Y9F7YADRbFO0z10p_apSL9kpGNZwC8gyjxkm6DGqMROWg0LXw3mfHpPBrY5xn0pkOs_MdXu-YsxB7BdCQOD1KydZnJxqU2Vjyr4k/s1600/Chave-dos-sonhos-Tumblr.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="193" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieUSKrSGNg0UkXzt1zFExZ_x8ho1oMgbt8m3cADKQ5Y9F7YADRbFO0z10p_apSL9kpGNZwC8gyjxkm6DGqMROWg0LXw3mfHpPBrY5xn0pkOs_MdXu-YsxB7BdCQOD1KydZnJxqU2Vjyr4k/s320/Chave-dos-sonhos-Tumblr.jpg" width="320" /></a>Algum tempo atrás li em um livro que Deus dava muita risada como se contássemos para Ele uma piada muito divertida quando falávamos nossos planos.<br />
Hoje recebi as chaves do meu apartamento. Um apartamento que comprei sozinho faz um bom tempo. Apenas agora recebi as chaves.<br />
Lembro como se fosse hoje o dia em que assinei o contrato: saí de lá e fui almoçar, tomei um suco de frutas bem grande e me dei de presente aquele almoço, brindando sozinho uma "pequena vitória"<br />
Fiz tantos planos na época: será que eu moraria lá? Como iria mobiliá-lo? Teria espaço para ter um cachorro?<br />
Alguns anos se passaram e me encontro em 2016. Tanta coisa mudou... Deus deve ter rido muito na época...<br />
Planos...<br />
Por que fazê-los?<br />
O que sabemos da vida senão que é um processo onde nada é fixo e nem permanente?<br />
A luz da sala da minha casa queimou hoje. Bastou apertar o botão para ligá-la e pronto. Não funciona mais.<br />
Planos...<br />
Às vezes como esta luz não mais funcionamos... Em apenas um clique ou um "não" ou um "sim" e tudo muda... Tudo muda... Tudo muda...<br />
Abraço minhas mudanças. Pego um boleto caro e com insegurança caminho rumo ao banco. Tenho um novo plano. Agora vou tratá-lo de forma diferente. Tenho um novo sonho. Meu bilhete da loteria está comprado. Faço minha parte e confio! Estou na tempestade e vejo dias de sol!<br />
Namastê!Afonso Júniorhttp://www.blogger.com/profile/02769159007164672575noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8378719567417141101.post-44364167875974205322014-10-27T16:55:00.001-07:002014-10-27T16:55:16.405-07:00CURSO DE MEDITAÇÃO: AULA 1<br />
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/1RKaerlZEgQ?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe>Texto da Aula 1:<br />
<br />
<br />
<div class="MsoNormal">
<b><span lang="PT" style="font-family: 'Arial Narrow', sans-serif;">AQUI E AGORA<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<span lang="PT"><i>Como um homem preso na
areia<o:p></o:p></i></span></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<span lang="PT"><i>Movediça, se agitando e
se debatendo,<o:p></o:p></i></span></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<span lang="PT"><i>Deste modo os seres
afundam na confusão<o:p></o:p></i></span></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<span lang="PT"><i>Dos seus próprios
pensamentos</i><o:p></o:p></span></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: start;">
<span style="text-align: justify;">"E
agora, leitor? O que acontece com você agora, no exato momento em que lê este
texto? Você realmente está aqui, prestando atenção ao que escrevo? Tem certeza?</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="PT"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="PT">Talvez
você se dê conta de que, apesar de seus olhos estarem voltados para esta
página, nos últimos segundos sua mente vagueou num turbilhão de pensamentos que
trouxe à tona fatos recentes - o filme que você viu ontem, a conversa tensa com
o chefe, aquela piada irreverente... — ou coisas que sequer aconteceram e só
existem na tela de um futuro imaginado. O livro está em suas mãos e o processo
de leitura continua a ocorrer, digamos, sob o comando de um "piloto
automático". Mas onde está sua consciência? É provável que pensamentos
intrusos a tenham levado para muito longe.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="PT"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="PT">Estranho?
Não. É normal. A maioria das pessoas nunca está por inteiro onde estão os seus
corpos. Pensando bem, essa é a própria rotina de nossa mente, sempre pronta a
sair do rumo cada vez que tentamos direcioná-la para o que está acontecendo.
Estima-se que ela seja a geradora de cerca de 14000 pensamentos por dia, uma
balbúrdia de lembranças, julgamentos, projeções, gostos, desgostos, culpas etc.
que praticamente nos coloca numa situação próxima à dos loucos que falam e
resmungam o tempo todo. A diferença é que os outros não conseguem ouvir nossos
sussurros mentais.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="PT"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="PT">No
Oriente, costuma-se comparar a mente a um macaco louco e bêbado que foi picado
por um escorpião. É uma imagem forte que nos ajuda a compreender a natureza do
processo mental, agitado pelo fluxo ininterrupto dos pensamentos, e explica por
que, no dia-a-dia, saltitamos entre divagações no passado e no futuro, fugindo
do único lugar e do tempo onde tudo acontece - o <i>aqui e agora. </i>Essa
mente desatenta sustenta as ilusões que nos impedem de enxergar a vida como ela
é e, sobretudo, turva a percepção de nós mesmos, obscurecendo a visão de nossa
essência mais pura. Nessa essência, o verdadeiro ser, repousa a consciência
serena, fonte de paz e alegria. Mas a mente tumultuosa cria um falso eu,
prisioneiro do medo, que gera e perpetua o sofrimento. Ainda assim, a
referência ao macaco maluco pode ser uma imagem incompleta. A poderosa mente
humana, dinâmica e impetuosa, é também plástica e disciplinável. Logo, pode ser
purificada e transformada, se abordada corretamente.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="PT"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="PT">Outra
metáfora oriental, retratada num mural do mosteiro budista Kopan, no Nepal,
ilustra, com mais precisão, a complicada relação entre nós e o nosso mundo
mental. Ao longo de um caminho sinuoso, um homem corre desesperadamente atrás
de um elefante que, indiferente aos seus berros, segue os passos de um macaco
desvairado. Após várias curvas e muitas tentativas, o homem consegue montar o
elefante, ultrapassa o macaco e, finalmente, pacifica os animais, assumindo ele
próprio o comando da caravana. O macaco atabalhoado representa os pensamentos
que continuamente arrastam a mente (o elefante) num ritmo alucinante. O homem,
porém, forçado a ir ao encalço da dupla sôfrega, tem sempre a possibilidade de
tomar para si as rédeas e pôr as coisas em ordem. A isso chamamos meditação.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="PT"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="PT">Meditar
é aquietar a mente, esvaziando-a do redemoinho de pensamentos que nos distraem
sem tirá-la do estado de alerta. É domar o elefante pelo exercício da atenção
plena, para logo em seguida serenar o macaco indócil mediante uma concentração
afinada. Veremos adiante como fazer para alcançar essa proeza. Meditação, no
entanto, não é algo que se possa explicar e compreender apenas com palavras.
Definições e conceitos, ainda que minuciosos, acabam esbarrando nas limitações
da linguagem e, principalmente, na ilimitada diversidade das mentes, tão
multifacetadas quanto o universo. Praticá-la é o único meio pelo qual podemos
entender plenamente o processo. Para isso, dispomos de um leque de doutrinas e
modelos que nos auxiliam a cruzar o portal do mundo interior, só toscamente
retratado em palavras, inclusive por essas doutrinas e modelos.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
A
origem da meditação se perde na noite dos tempos. Talvez seus rudimentos tenham
surgido na Idade da Pedra, quando os nossos ancestrais conhecidos como homens
de Neandertal - nômades que vagaram entre a África, a Ásia e a Europa, entre
130000 e 30000 anos atrás - tornaram-se as primeiras criaturas a sepultar os
mortos com cerimônia e, ao que tudo indica, também as primeiras a se entregarem
a exercícios introspectivos. Como prática formal, porém, a meditação começou na
Índia antes mesmo do período védico, por volta de 1500 a.C, época em que
surgiram as primeiras escrituras sagradas do hinduísmo. Alguns séculos depois,
a prática se consolidaria como uma das formas do yoga - a <i>âhyana </i>yoga -
e ganharia no budismo, doutrina que prioriza o treinamento da mente, o <i>status
</i>de ferramenta básica. Ao espraiar-se por diferentes países, o hábito de
meditar acabou sendo incorporado, de algum modo, à prática esotérica de todas
as grandes tradições religiosas, inclusive as religiões abraâmicas,
predominantes no Ocidente: judaísmo, cristianismo e islamismo.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="PT"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="PT">Apesar
desse histórico, a meditação não deve ser encarada, hoje em dia, apenas do
ponto de vista restrito do misticismo ou como uma coisa exótica. Ela é uma
técnica de aperfeiçoamento de nossa atenção e percepção, a qual potencializa
aquilo que somos em essência e cujos efeitos psicológicos e físicos são cada
vez mais atestados pela ciência. É verdade que, quando se fala em meditação,
logo pensamos em alguém sentado de pernas cruzadas, os olhos cerrados,
mergulhado num ambiente de silêncio profundo. É natural. Esse é o jeito
clássico de meditar — e, certamente, o mais produtivo para quem deseja avançar
no domínio da técnica. Mas não é o único. Se meditar é, no fundo, concentrar no
aqui e agora e estar presente de corpo e alma em tudo o que se faz, pode-se
então praticar meditação de olhos abertos, andando, ouvindo música, dançando e
até enquanto realizamos tarefas triviais, como lavar pratos ou passar roupa. O
segredo é prestar atenção e viver plenamente o instante presente.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Parece
simples. E é. Mas não é fácil, principalmente para nós, ocidentais urbanos,
habituados a trafegar na contramão do procedimento meditativo. Aprendemos que,
para resolver um assunto ou mesmo para compreender a vida, o primeiro passo é
pensar, pensar, pensar... A meditação nos ensina exatamente o oposto: parar de
pensar ou, pelo menos, reduzir o fluxo dos pensamentos. Não é que o pensamento
não tenha utilidade. Precisamos dele e da mente para lidar com objetivos
práticos da vida, mas, no dia-a-dia, desequilibramos essa função, tornando-a
quase patológica. Somos prisioneiros de um processo que tem por base a memória
- o passado -, matéria-prima de condicionamentos que não nos deixam à vontade
nem em paz, exceto por alguns breves momentos, quando desejos gerados por tais
fixações são satisfeitos. Meditar, assim, é saltar para fora desse sistema e
nos colocarmos no lugar e na situação em que somos só presença plena, sem outra
disposição senão a de observar aquilo que é de forma pura, sem desvios ou
julgamentos.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="PT"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="PT">Isso
não quer dizer que a meditação nos afasta do mundo e das questões inerentes a
ele. Mas não se deve meditar focando metas imediatistas, seja uma sensação
especial, a superação do estresse, uma iluminação espiritual repentina ou
qualquer outra forma de recompensa pelo esforço. Como veremos adiante em
detalhes, a motivação correta e a meta são fundamentais na caminhada
meditativa, mas a obsessão por alcançar a meta ou contabilizar ganhos pode
corromper a prática. Na verdade, o processo, a caminhada, integra a meta. As
coisas simplesmente acontecem. A verdade é auto-evidente.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="PT"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="PT">Imagino
que já deu para você fazer idéia do tamanho e das peculiaridades de tal
desafio. Lembra-se de quando o convidei a verificar se você está aqui por
inteiro, lendo este livro? Sugiro que retome o exercício, avançando um pouco
mais. Experimente agora não só não desviar-se do momento presente, mas também
evitar juízos de valor sobre o que está acontecendo.</span><o:p></o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="PT">E aí?
Foi difícil? Não se preocupe, porém, se o seu desempenho no exercício não foi
satisfatório. Mesmo iogues e monges, craques em meditação, enfrentaram
obstáculos semelhantes no início. A prática remove todos esses empecilhos. E,
quando isso se dá, a nossa luz interna (todos já saímos da fábrica com uma) é
acionada, e as sombras que nos enganam ou assustam se dissolvem. Então,
percebemos que meditar nos leva a estarmos vivos de verdade e, ao mesmo tempo,
repousando numa paz incomensurável. É quando os resultados aparecem, mudando
nossa vida. Nessa etapa, quase sempre ocorre a melhoria da concentração e da
memória. Sentimo-nos mais tranquilos e pacientes, como conseqüência da
observação de pensamentos, emoções e lembranças sem julgamentos. </span><span lang="PT">Ampliam-se a
compreensão e o amor pelos outros, em decorrência da compreensão de nós
próprios. </span>Os benefícios desse estado mental se estendem também ao corpo, pois,
aquietados os pensamentos, logo se acalmam ou desaparecem as emoções negativas,
como a raiva, responsáveis por boa parte das doenças e desequilíbrios que nos
afligem.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="PT"> </span> </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="PT">Meditação
é uma forma de resgatar a naturalidade e a simplicidade da vida. Podemos dizer
que ela integra uma cesta básica, como água e sol, a que todo ser humano tem
direito. Mas, talvez, isso só fique explícito para gente como eu e você,
mergulhada na complexidade e no tumulto da cena urbana. A lógica dessa
afirmação é a mesma que encontramos na fábula contemporânea em que um rico empresário,
em férias numa praia primitiva, dialoga com um nativo absorvido na apreciação
do mar na proa de seu modesto barco de pesca.</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="PT"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="PT">Informado
pelo peixeiro de que ele se detinha na pescaria por pouco tempo, só o bastante
para atender às necessidades imediatas da família, o empresário mostrou-se
curioso. "E o que você faz com o resto de seu tempo?", perguntou.
"Durmo até tarde, pesco um pouco, brinco com os meus filhos, tiro a sesta
com a minha mulher e vou todas as noites à aldeia, onde bebo um pouco de vinho
e toco violão com os amigos." Tanta falta de tino comercial incomodou o
empreendedor, que resolveu ser direto: "Sou formado em administração de
empresas em Harvard e posso ajudá-lo. Você deveria passar mais tempo pescando
e, com o lucro, comprar um barco maior. Com a renda produzida pelo novo barco,
poderia comprar muitos outros. No fim teria uma frota de barcos pesqueiros. Em
vez de vender pescado a um intermediário, venderia diretamente a uma indústria
processadora e, depois de algum tempo, poderia ter a sua própria indústria.
Passaria a controlar o produto, o processamento e a distribuição. E aí
precisaria deixar esta pequena aldeia e mudar-se para uma grande cidade, de
onde dirigiria sua empresa em expansão." O pescador, então, indagou:
"Senhor, quanto tempo isso levaria?" "Uns 20 anos", foi a
resposta. "E depois?" O empresário riu e disse que essa era a melhor
parte. "Depois, milionário, você se aposentaria. Mudaria para uma praia
tranqüila, onde dormiria até tarde, pescaria um pouco, brincaria com os seus
netos, tiraria a sesta com a sua esposa e todas as noites iria à aldeia para
tomar vinho e tocar violão com os amigos." Surpreso, o pobre homem só pôde
dizer: "Mas, senhor, é isso o que eu faço".</span><o:p></o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="PT"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="PT">Falar
em meditação, seus métodos e técnicas faz sentido enquanto nos debatemos com as
complicações da mente. Como o pescador da história, quem está livre do tumulto
mental sabe que a vida é plena em si mesma e tudo o que é preciso fazer é estar
presente em cada instante. Nesse caso, a meditação acontece 24 horas por dia em
tudo o que se faz."</span><span style="color: red; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="PT"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="PT">Texto extraído da Coleção Para Saber Mais: Meditação da Editora Abril. Jomar Morais</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="PT"><br /></span>
<span lang="PT">*************</span><br />
<span lang="PT">ATIVIDADE 1:</span><br />
<span lang="PT">Pesquisar o que é o Tantra</span><br />
<span lang="PT">Como o Tantra vê a meditação</span></div>
Afonso Júniorhttp://www.blogger.com/profile/02769159007164672575noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-8378719567417141101.post-63732466026906382592014-10-27T16:11:00.000-07:002014-10-27T16:11:05.950-07:00Refúgio do Arco-Íris<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Tive o imenso prazer de conhecer o Refúgio do Arco-Íris em Monsenhor Isidro.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Todos os detalhes no vídeo!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Confira!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/lLOFPzBYPrU?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />Afonso Júniorhttp://www.blogger.com/profile/02769159007164672575noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8378719567417141101.post-29575800148027901352014-10-27T16:09:00.004-07:002014-10-27T16:09:52.637-07:00Aula de Yoga 5<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Mais uma prática de Yoga!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/NmrD4QqLTDc?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />Afonso Júniorhttp://www.blogger.com/profile/02769159007164672575noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8378719567417141101.post-80483596832464805942014-10-27T16:09:00.001-07:002014-10-27T16:09:22.478-07:00Aula de Yoga 4<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Prática de Yoga completa!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<object width="320" height="266" class="BLOGGER-youtube-video" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/dpxWZe_k3Ks/0.jpg"><param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/dpxWZe_k3Ks?version=3&f=user_uploads&c=google-webdrive-0&app=youtube_gdata" /><param name="bgcolor" value="#FFFFFF" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><embed width="320" height="266" src="https://www.youtube.com/v/dpxWZe_k3Ks?version=3&f=user_uploads&c=google-webdrive-0&app=youtube_gdata" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true"></embed></object></div>
<br />Afonso Júniorhttp://www.blogger.com/profile/02769159007164672575noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8378719567417141101.post-70613883695029903412014-10-27T16:08:00.003-07:002014-10-27T16:08:52.856-07:00Aula de Yoga 3<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Uma prática completa para você!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/8wkI8CLL-Ck?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />Afonso Júniorhttp://www.blogger.com/profile/02769159007164672575noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8378719567417141101.post-81772813123551242782014-10-27T16:08:00.001-07:002014-10-27T16:08:03.905-07:00Aula de Yoga 2<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<object width="320" height="266" class="BLOGGER-youtube-video" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/fs_qSnVGbJw/0.jpg"><param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/fs_qSnVGbJw?version=3&f=user_uploads&c=google-webdrive-0&app=youtube_gdata" /><param name="bgcolor" value="#FFFFFF" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><embed width="320" height="266" src="https://www.youtube.com/v/fs_qSnVGbJw?version=3&f=user_uploads&c=google-webdrive-0&app=youtube_gdata" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true"></embed></object></div>
<br />Afonso Júniorhttp://www.blogger.com/profile/02769159007164672575noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8378719567417141101.post-29719066333587676862014-10-27T16:07:00.002-07:002014-10-27T16:07:35.603-07:00Aula de Yoga Completa<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Vamos praticar juntos?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/ELZeyuVAP7Y?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
<br />Afonso Júniorhttp://www.blogger.com/profile/02769159007164672575noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8378719567417141101.post-67688947050904400022014-10-27T16:06:00.000-07:002014-10-27T16:06:37.196-07:00Invertidas no Yoga<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Você tem vontade de usufruir dos muitos benefícios das posturas invertidas do Yoga?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Apresento um tutorial simples e prático!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Aproveite!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/IdMrujpF3fk?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />Afonso Júniorhttp://www.blogger.com/profile/02769159007164672575noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8378719567417141101.post-85503523254485162162014-03-24T08:25:00.000-07:002014-03-24T08:25:02.058-07:00Áudio: Antar Mouna - Estágio IUma meditação guiada... Um momento de relax!!!<br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="//www.youtube.com/embed/vB__hwWPSMM" width="560"></iframe>Afonso Júniorhttp://www.blogger.com/profile/02769159007164672575noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8378719567417141101.post-19054696330177334892014-02-16T11:21:00.003-08:002014-02-16T11:21:38.164-08:00Meditação Guiada - Cura do Chackra Cardíaco!<br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="//www.youtube.com/embed/b_9QSAq3pj4" width="560"></iframe>Afonso Júniorhttp://www.blogger.com/profile/02769159007164672575noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8378719567417141101.post-750879513460044062014-02-16T08:15:00.000-08:002014-02-16T08:15:06.460-08:00Equilibrando Energias!Mais um relaxamento guiado!<br />
Desta vez, uma técnica simples, rápida e eficiente para equilibrar nossas energias!<br />
Você pode utilizá-la na posição em Shavásana (deitado com as costas ao chão, pernas e braços estendidos ao longo do corpo com as palmas das mãos para cima) ou na postura de meditação que for mais confortável para você!<br />
Boa prática!<br />
Namastê!!!<br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="//www.youtube.com/embed/DxIv3B2v8K4" width="560"></iframe>Afonso Júniorhttp://www.blogger.com/profile/02769159007164672575noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8378719567417141101.post-22074747692431474342014-02-16T08:10:00.001-08:002014-02-16T08:10:35.952-08:00Relaxamento Guiado<span style="background-color: white; color: #37404e; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">Que tal uma SESSÃO DE RELAXAMENTO GUIADO GRATUITA neste domingo lindo?</span><br />
<br style="background-color: white; color: #37404e; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" />
<span style="background-color: white; color: #37404e; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">Você só precisa encontrar um local onde não será incomodado nos próximos 20 minutos! </span><br />
<span style="background-color: white; color: #37404e; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">Deite-se com a barriga para cima, braços e pernas estendidos ao longo do corpo. Palmas das mãos para cima (savasana). Caso queira, crie um ambiente harmonioso em um cantinho na sua casa: espalhe almofadas pelo chão, utilize luz de velas, aromatizadores e convide quem mora com você para uma sessão de relaxamento! Vale dei</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #37404e; display: inline; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">tar sobre o tapete de sala ou em toalhas espalhadas pelo chão! Use sua criatividade! Depois dos 20 minutos, compartilhe sobre suas emoções e sentimentos! Vocês vão perceber como é importante e delicioso relaxar e sentir o corpo, a mente e a alma beeeem mais leve!<br /><br />Compartilhe! Vamos relaxar e deixar nossa semana mais leve!<br /><br />A técnica abaixo é uma conhecida como Yoga Nidra! Utilizamos sempre na nossa prática de Yoga! Ela foi baseada no livro Autoperfeição com Hatha Yoga do Professor Hermógenes! </span><br />
<div>
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="//www.youtube.com/embed/D8LloC2IDQA" width="560"></iframe></div>
Afonso Júniorhttp://www.blogger.com/profile/02769159007164672575noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8378719567417141101.post-975875809087265532013-12-01T04:39:00.002-08:002013-12-01T04:39:54.775-08:00Tempo<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxPJeC40h8Pq57IyY-3ltPVq8m8UREscW6DB7PhQ3oP3N9VO4ArvFmD8-l0O1xVQA24_C526ipX5OHQQ7vdeQnHJKnnb4jBieVBcp2PPl93RWHXAnsq9F8v1KsnjvrXFWih1v73m7Tdp4W/s1600/996059_675667715791796_1413387370_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxPJeC40h8Pq57IyY-3ltPVq8m8UREscW6DB7PhQ3oP3N9VO4ArvFmD8-l0O1xVQA24_C526ipX5OHQQ7vdeQnHJKnnb4jBieVBcp2PPl93RWHXAnsq9F8v1KsnjvrXFWih1v73m7Tdp4W/s320/996059_675667715791796_1413387370_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Todo movimento precisa de repouso!<br />
Agora é a hora do meu descanso!<br />
Continuo escrevendo sim, mas são textos muito pessoais para publicar!<br />
Por enquanto, para continuarmos mantendo nosso contato, vamos utilizar esta página do facebook:<br />
<a href="http://www.facebook.com/sintonizesuavida" target="_blank">Página Sintonize Sua Vida no Facebook</a>Afonso Júniorhttp://www.blogger.com/profile/02769159007164672575noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8378719567417141101.post-39225565115390924452013-10-12T17:34:00.003-07:002013-10-12T17:34:38.747-07:00QUEM MANDA AQUI?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWhd7ErCer8GDdjq_Y_7MzWundBJvqF3sYF-YZorVS_LoX4AOLjK_FrARrKPIOQ2aVuGXPhPFyzNY3zU_basLn9jEOitM5l-Xhs_FHK6lYdl9GsEhOMq0P0VXPztxIYt2q_RUvCDd0kAWl/s1600/hoje+quem+manda+aqui.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="305" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWhd7ErCer8GDdjq_Y_7MzWundBJvqF3sYF-YZorVS_LoX4AOLjK_FrARrKPIOQ2aVuGXPhPFyzNY3zU_basLn9jEOitM5l-Xhs_FHK6lYdl9GsEhOMq0P0VXPztxIYt2q_RUvCDd0kAWl/s320/hoje+quem+manda+aqui.gif" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Afonso Júnior<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Terapeuta Ocupacional
e Instrutor de Yoga<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<a href="mailto:falecomjunior@hotmail.com"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt;">falecomjunior@hotmail.com</span></a><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<a href="http://www.sintonizesuavida.blogspot.com/"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt;">http://www.sintonizesuavida.blogspot.com</span></a><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt;">“Seu desejo manda
você ficar em casa, dormindo. Sua vontade é de trabalhar para crescer
profissionalmente. Se o primeiro for maior que o segundo, algo está errado.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Desejos e vontades
são diferentes. Desejos são sentimentos primários, ancestrais, biológicos;
responsáveis por providenciar o atendimento às necessidades básicas dos seres
humanos. Os desejos nascem conosco e nos acompanham por toda a vida,
permitindo-nos não apenas o prazer, mas a sobrevivência.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Temos o desejo de
comer, e a ele chamamos de fome. Trata-se de um desejo tão esperto, que é capaz
de selecionar o tipo de alimento dependendo da necessidade do organismo. Se
estamos carentes de proteína sentimos desejo de comer carne, comida salgada,
mas se precisamos de energia, o desejo é de comer carboidrato, como pão, massa,
ou quem sabe um doce. Temos ainda o desejo de descansar, que costumamos chamar
de sono, cansaço, e às vezes preguiça. Desejo importante, afinal nosso corpo
precisa de tempo para repor substâncias que ele mesmo produz, alguns hormônios.
Ele só faz isso durante os períodos de repouso. Além disso, o desejo de
repousar promove uma economia de energia, caso contrário teríamos que comer
mais do que comemos. Haja estômago!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt;">E, é claro, quando
falamos de desejos não podemos esquecer do sexo, afinal, trata-se de um desejo
tão forte, e tão bom de ter. E é dele que depende a continuidade de nossa
espécie. Pronto, estes são os nossos desejos, todos ligados à manutenção da
vida e da espécie. Comer, descansar e fazer sexo atendem às necessidades
básicas da vida, por isso têm desejos para providenciar sua realização. É
evidente que fomos sofisticando esses desejos com nossa própria evolução. O
desejo de comer foie gras e tomar champagne Veuve Clicquot, ou ainda o desejo
de assistir a uma peça na Broadway, ou de conquistar uma estrela do cinema são
apenas variantes dos desejos originais, aqueles que garantem nossa vida,
enquanto estes garantem nossa sofisticação.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Já as vontades são
diferentes, pois dependem de um fator a mais: a lógica. A vontade é um desejo
racional. Deriva do pensamento, do raciocínio, da análise do cenário, tanto
presente quanto futuro. Eu posso ter desejo de ficar deitado na rede, mas tenho
vontade de preparar minha tese de doutorado. E é nesse momento que eu posso
descobrir quem manda em mim, meus desejos ou minhas vontades. Meu ser mais
primitivo, ou meu lado evoluído, que quer continuar evoluindo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt;">A vontade é um
sentimento que está sob controle. Podemos mandar em nossa vontade a partir do
pensamento, e a isso costumamos chamar, popularmente, de “força de vontade”,
qualidade dos realizadores, dos determinados, dos que parecem predestinados ao
sucesso. Você levanta cedo da cama e joga-se de corpo e alma em um dia cheio de
trabalho, dificuldades e contratempos, não por desejo, mas por vontade. Se
obedecer ao desejo, fica na cama, mas se controlar sua vontade, vai trabalhar.
E isso vai mostrar duas coisas em especial: seu grau de maturidade, e a
identificação racional que você tem com o seu trabalho.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Se o desejo de ficar
for maior que a vontade de ir, alguma coisa está errada. Ou você está
necessitado de férias, ou está precisando rever os seus valores. Ou quem sabe
está na hora de amadurecer e perceber que enquanto a vida biológica depende dos
desejos, a vida social depende das vontades. E você é um animal social, deseje
ou não.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Acredite, a melhor
maneira de garantir o atendimento aos seus desejos, é organizar a vida a partir
de suas vontades, e investir na qualidade das mesmas, o que depende de muita
lógica e maturidade. Escrevo este artigo porque é meu trabalho orientar
pessoas, e eu espero que você, meu leitor, tenha vontades edificantes, aquelas
que servem para construir o cenário mais propício para a realização de seus
desejos, mesmo os mais inconfessáveis!”<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Este texto é do Eugênio
Mussak, um educador que acompanho. Me despertou a vontade de publicá-lo, porque
desejo que todos tenham controle sobre suas próprias vidas. Inclusive eu!<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Bom domingo!</span><span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><o:p></o:p></span></div>
Afonso Júniorhttp://www.blogger.com/profile/02769159007164672575noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8378719567417141101.post-16251324432849148502013-09-01T15:11:00.003-07:002013-09-01T15:11:26.441-07:00AUTOCONHECIMENTO<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIbUR4fqO9KCcHTUfsQBnnz7K4TggzC69I8Dl0A4zlDtolZQSYBDCi23i7D-Kvz-wv4wvoCURwKDV1Y4nETw_ZtrIfctDwAWjIGddf5GynaoO90T88KHkgDhNz9rOds7rKK4E_08pTDdoo/s1600/8075luzes.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIbUR4fqO9KCcHTUfsQBnnz7K4TggzC69I8Dl0A4zlDtolZQSYBDCi23i7D-Kvz-wv4wvoCURwKDV1Y4nETw_ZtrIfctDwAWjIGddf5GynaoO90T88KHkgDhNz9rOds7rKK4E_08pTDdoo/s320/8075luzes.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span> </div>
<br />
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">Por: Afonso Júnior<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">Terapeuta Ocupacional
e Instrutor de Yoga<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"><a href="mailto:falecomjunior@hotmail.com"><span style="color: blue;">falecomjunior@hotmail.com</span></a><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"><a href="http://www.sintonizesuavida.blogspot.com/"><span style="color: blue;">http://www.sintonizesuavida.blogspot.com</span></a><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;"><o:p> </o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">Era uma vez três
irmãos. Um deles decidiu cuidar dos enfermos, o segundo quis dedicar-se à paz,
o terceiro foi para o deserto viver como eremita. Passaram-se os anos. Um dia,
quando os dois primeiros se encontraram, tiveram de reconhecer que não haviam
conseguido preencher as suas expectativas. Desejaram praticar o bem, mas não
conseguiram. O mundo não havia se tornado melhor.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">Então resolveram
procurar o terceiro irmão, que havia ido para o deserto. Este pegou um jarro
cheio de água e despejou o líquido lentamente num outro jarro.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">- O que vocês estão
vendo? – perguntou ele aos outros dois mostrando o jarro.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">- Água jorrando. –
responderem eles.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">O eremita colocou o
recipiente de lado, esperou alguns minutos até a água ficar totalmente parada e
perguntou novamente:<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">- O que vocês estão
vendo agora?<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">Os dois olharam para
dentro do jarro e responderam:<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">- Agora estamos nos
vendo refletidos na água.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">Então meus irmãos,
vocês também precisam atingir a serenidade para se reconhecerem. Só então
poderão realmente ajudar os outros.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">Essa história foi
contada entre os monges cristãos que viveram há 1700 anos como eremitas nos
desertos do Alto Egito. Provavelmente, naquela época já existia a tendência de,
por excesso de ativismo, passar-se pela vida sem dar atenção a si mesmo. Certamente
os dois primeiros irmãos tinham intenções nobres, mas faltava-lhes o fundamental
para poderem se dedicar aos semelhantes com todas as forças e todo o coração. Conheciam
muito pouco a si mesmos. Possivelmente a motivação deles não era clara. E assim
não conseguiram converter as suas boas intenções em boas ações.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">O terceiro irmão
colocou o espelho diante deles. Olhem-se bem! Saibam claramente quem vocês são,
o que querem e por que o querem. Senão vocês fracassarão, consigo mesmos e com
os outros.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">(...) “Preste atenção
em você!”, era o conselho dado nos primeiros séculos nos eremitérios egípcios a
muitos buscadores que estavam no caminho. Os velhos monges estavam convencidos:
aquele que não se conhece e não presta atenção em si mesmo ignora o essencial.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">Este é um trecho de
um capítulo retirado do livro: Como um místico amarra os seus sapatos – o
segredo das coisas simples de Lorenz Marti. Recomendo a leitura!<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt;">Bom domingo e até a
próxima semana!<o:p></o:p></span></div>
Afonso Júniorhttp://www.blogger.com/profile/02769159007164672575noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8378719567417141101.post-46479307911223191862013-08-23T13:06:00.000-07:002013-08-23T13:06:58.115-07:00ACEITAR COM GRATIDÃO!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidjKW5dzUXiaZ_h24lLt5651E-4Q9m2xAwm0QDU3d7sTOqWXDRnGCpaKNz2rhwdvlBOz_PwgvIw9IhbdajkQL0hLJfX1PhP_-0_qpgRu47YD_WlBehDC1BwS8aFB-LHKD-s5gDH4aALryE/s1600/DSC06449.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidjKW5dzUXiaZ_h24lLt5651E-4Q9m2xAwm0QDU3d7sTOqWXDRnGCpaKNz2rhwdvlBOz_PwgvIw9IhbdajkQL0hLJfX1PhP_-0_qpgRu47YD_WlBehDC1BwS8aFB-LHKD-s5gDH4aALryE/s320/DSC06449.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="background: white; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-language: PT-BR;">Por: Afonso Júnior<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="background: white; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-language: PT-BR;">Terapeuta Ocupacional e Instrutor de Yoga<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="background: white; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-language: PT-BR;"><a href="mailto:falecomjunior@hotmail.com">falecomjunior@hotmail.com</a><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="background: white; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-language: PT-BR;"><a href="http://www.sintonizesuavida.blogspot.com/">http://www.sintonizesuavida.blogspot.com</a><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="background: white; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-language: PT-BR;">A primeira coisa é aceitar a vida como ela é.
Aceitando-a, o desejo desaparece. Aceitando a vida como ela é, a tensão
desaparece, o descontentamento desaparece; aceitando-a como ela é, a pessoa
começa a sentir-se muito alegre – sem nenhum motivo aparente!</span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="background: white; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-language: PT-BR;">Quando a alegria tem um motivo, esta não vai durar
muito tempo. Quando alegria é sem razão, ela vai estar aí para sempre.</span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-language: PT-BR;"><br />
<span style="background: white;">Isso aconteceu na vida de uma mulher Zen muito
conhecida. O nome dela era Rengetsu.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="background: white; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-language: PT-BR;">Ela estava numa peregrinação e chegou numa vila ao
pôr do sol e pediu abrigo para a noite, mas os vilarejos fecharam suas portas e
não permitiram que essa mulher ficasse na cidade. Eles a mandaram embora.</span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="background: white; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-language: PT-BR;">Era uma noite fria, e Rengetsu, já velha, estava
sem abrigo e faminta. Teve que improvisar um abrigo debaixo de uma cerejeira
nos campos. Estava realmente bem frio, e ela não conseguiu dormir bem. E era
também perigoso – animais selvagens e tudo mais. A meia-noite ela acordou –
devido ao frio intenso - e viu, no céu noturno, as flores abertas da cerejeira
sorrindo para a lua enevoada. Tomada pela beleza, ela levantou-se e curvou-se
na direção da vila, em sinal de agradecimento, com essas palavras:</span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<i><span style="background: white; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-language: PT-BR;">“Através de sua bondade ao recusar-me abrigo
descobri-me sob as flores na noite desta lua enevoada.”</span></i><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="background: white; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-language: PT-BR;">Ela se sente agradecida. Cheia de gratidão,
agradece aquelas pessoas que lhe recusaram abrigo. Do contrário estaria
dormindo sob um teto comum e teria perdido essa bênção – a cerejeira florida,
esse sussurro com a lua enevoada, e o silêncio da noite, esse profundo silêncio
da noite. Não está zangada, ela aceita o que aconteceu. Não só aceita-o, o
recebe com boas vindas, ela sente-se grata. A pessoa torna-se um buda quando
aceita tudo que a vida traz, com gratidão.</span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="background: white; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-language: PT-BR;">A partir do momento em que uma pessoa é capaz de
ser grata tanto pelo sofrimento quanto pelo prazer, sem qualquer distinção, sem
nenhuma escolha, apenas sendo grata por aquilo que lhe é dado... Porque se foi
dado por Deus, deve haver uma razão para isso. Podemos gostar ou podemos não
gostar, mas isso deve ser necessário para o nosso crescimento.</span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="background: white; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-language: PT-BR;">Inverno e verão são ambos necessários para o
crescimento. Uma vez que essa ideia se fundamenta no coração, então cada
momento de vida é um momento de gratidão. Deixe que isso se torne sua meditação
e sua oração: Agradeça a Deus por cada momento: pelos risos, pelas lágrimas,
por tudo. Assim você verá surgir um silêncio em seu coração que você não
conhecia antes. Isso é o êxtase!</span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="background: white; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-language: PT-BR;">Esta história faz parte das tradições japonesas e
os comentários são do iluminado Osho.</span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="background: white; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-language: PT-BR;">Então, vamos agradecer pelas coisas boas e pelas
coisas consideradas ruins. Mudança é a Lei do Universo!</span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="background: white; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-language: PT-BR;">Ótimo domingo!<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="background: white; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-language: PT-BR;">Até semana que vem!</span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-language: PT-BR;"><o:p></o:p></span></div>
Afonso Júniorhttp://www.blogger.com/profile/02769159007164672575noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8378719567417141101.post-34579315793806509092013-08-16T17:23:00.000-07:002013-08-16T17:23:14.142-07:00TRANSBORDANDO DE FELICIDADE<div class="MsoNormal" style="background: white; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none; text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none; text-indent: 35.4pt;">
Por: Afonso Júnior</div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none; text-indent: 35.4pt;">
Terapeuta Ocupacional e
Instrutor de Yoga</div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none; text-indent: 35.4pt;">
<a href="mailto:falecomjunior@hotmail.com">falecomjunior@hotmail.com</a></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none; text-indent: 35.4pt;">
<a href="http://www.sintonizesuavida.blogspot.com/">http://www.sintonizesuavida.blogspot.com</a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQ58TYrwgZIdWAWutMFkWIU1yum7uFqdEIpC9UsbMAJGasA50YXqvm0H7Otrr7g2FMZSgRY-qfuW-PiP6hv1svolrDXplama3h2jAcmUnmCVRLKzBR6A8fIzFujeEx25VRmMIFEhTHtghj/s1600/abra%C3%A7o1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQ58TYrwgZIdWAWutMFkWIU1yum7uFqdEIpC9UsbMAJGasA50YXqvm0H7Otrr7g2FMZSgRY-qfuW-PiP6hv1svolrDXplama3h2jAcmUnmCVRLKzBR6A8fIzFujeEx25VRmMIFEhTHtghj/s320/abra%C3%A7o1.jpg" width="248" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none; text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none; text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none; text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none; text-indent: 35.4pt;">
<i>“A maioria de nós, mesmo
que apenas por dois minutos de nossas vidas, vivenciou em algum momento uma
sensação inexplicável e completa de total contentamento, em nada relacionada ao
que acontecia no mundo externo. Em um instante, você é apenas uma pessoa
normal, arrastando-se por sua vida mundana, e então, de repente — o que é isso?
— nada mudou, e, no entanto, você se sente tocado pela graça, inflado de
assombro, transbordante de felicidade. Tudo - absolutamente sem nenhum motivo —
está perfeito.</i></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none; text-indent: 35.4pt;">
<i>É claro que, para a maioria
de nós, esse estado passa com a mesma rapidez com que chegou. É quase como se
lhe mostrassem sua perfeição interior para provocá-lo, e em seguida você cai de
volta na "realidade" muito depressa, desabando encolhido outra vez
por cima de todas as suas antigas preocupações e desejos. Ao longo dos séculos,
as pessoas tentaram se agarrar a esse estado de perfeição e contentamento por
meio de todo tipo de recurso externo - drogas, sexo, poder, adrenalina, acúmulo
de coisas sem importância -, mas ele não se mantém. Nós buscamos a felicidade
por toda parte, mas somos como o mendigo da fábula de Tolstoi, que passou a
vida sentado em cima de um pote de dinheiro, mendigando centavos de todos os
passantes, sem saber que sua fortuna estava bem debaixo dele o tempo todo. O
seu tesouro - a sua perfeição - já está dentro de você. Porém, para acessá-lo,
você precisa deixar para trás o frenesi da mente e abandonar os desejos do ego,
e adentrar o silêncio do coração.”</i></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none; text-indent: 35.4pt;">
E foi lendo este pequeno
trecho do livro Comer, Rezar, Amar da Elizabeth Gilbert, que me lembrei,
rapidamente, que a felicidade estava disponível naquela quinta-feira gelada.
Felicidade disponível assim: de graça, bem perto, com os braços abertos! Apenas
esperando... Apenas esperando!</div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none; text-indent: 35.4pt;">
Silencie seu coração,
silencie sua mente. Feche os olhos e apenas ouça! Você já tem o que precisa
para ser feliz! Pode apostar nisso!</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="background: white; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none; text-indent: 35.4pt;">
Até semana que vem! </div>
Afonso Júniorhttp://www.blogger.com/profile/02769159007164672575noreply@blogger.com1